Lianne Goller
Lianne Goller
היי, נעים מאוד

ליאן גולר, מאמנת פסיכולוגית.

כשהייתי ילדה העסיקה אותי מאוד השאלה:
למה יש כל כך הרבה כאב בעולם, ואיך אפשר להקטין אותו?

מגיל צעיר מאוד התמודדתי עם חוויות לא פשוטות וכילדה רגישה הכאב שלי והסבל שראיתי סביבי נחווה אצלי בעוצמה רבה. במשך שנים ליוותה אותי התחושה שמשהו בי פגום – שיש כאבים, קשיים ודפוסים שהם פשוט חלק ממני, ושאולי לעולם לא אצליח לשנות אותם. החיפוש אחר התשובות מעולם לא היה עבורי רק מקצועי או שאלה פילוסופית. הוא היה מסע אישי מאוד אל תוך נפש האדם – מסע שממנו צמחה, עם השנים, גם הדרך המקצועית שלי. 

 בגיל ההתבגרות התחלתי לקרוא ספרים בפסיכולוגיה, וכבר אז הבנתי שאני רוצה לעסוק בתחום שיעזור לי ולאנשים אחרים להרגיש ולחיות טוב יותר. כשהתחלתי ללמוד פסיכולוגיה זו הייתה אהבה מהקורס הראשון. ככל שלמדתי יותר, רציתי להבין יותר, אבל בשלב מסוים הרגשתי שגם הפסיכולוגיה לבדה לא נותנת לי את התמונה השלמה שחיפשתי. המשכתי ללמוד, לחקור ולחפש גישות נוספות, וכך נכנסו לעולם המקצועי שלי גם האימון והפילוסופיה.

הפסיכולוגיה נתנה לי בסיס עמוק להבנת נפש האדם, האימון חיבר אותי לתנועה, לבחירה וליכולת ליצור שינוי במציאות, והפילוסופיה פתחה עבורי שאלות רחבות יותר על משמעות, ערכים, תפיסת עולם והאופן שבו אנחנו בוחרות לחיות את החיים שלנו.

כבר למעלה מ-14 שנים אני ממשיכה ללמוד ולחבר בין העולמות האלה, ומתוך החיבור ביניהם התגבשה בהדרגה הדרך שבה אני עובדת היום

עבודה עמוקה לצד תנועה.

אני מאמינה שלא תמיד מספיק להבין משהו בראש
כדי שהוא ישתנה, אבל גם לא נכון בעיניי לדחוף את
עצמנו לפעולה בלי לתת מקום למה שקורה בתוכנו.
לכן העבודה שלי משלבת בין הבנה ועבודה
פנימית עמוקה לבין תנועה במציאות -
בחירות חדשות, צעדים מעשיים והיכולת
ליצור יותר ממה שאנחנו רוצות בחיים שלנו.
לפעמים אנחנו מגיעות לעבודה פנימית מתוך
משהו שכואב או מגביל אותנו, ולפעמים מתוך רצון
להתפתח, להגשים, לדייק את החיים שלנו או
לגלות מה אנחנו בכלל רוצות עכשיו.

הדרך המקצועית שלי

2011
היום

משנת 2011 אני עובדת עם אנשים במגוון מסגרות ואוכלוסיות. ליוויתי מתבגרים בתוכניות שונות, משפחות במסגרת משרד הרווחה ואנשים בתהליכים של תעסוקה וכלכלת המשפחה. בהמשך התמקדה הדרך שלי בעבודה עם נשים, וכיום אני מלווה תהליכים אישיים, מנחה קבוצות וסדנאות ויוצרת תכנים וכלים להתפתחות ולשינוי. ​

בכל אחד מהמרחבים האלה אני מביאה איתי את אותו חיבור בין פסיכולוגיה, אימון ופילוסופיה ואת האמונה שאפשר גם לפגוש לעומק את מה שקיים בתוכנו וגם להמשיך ליצור תנועה קדימה.



השאלה שהעסיקה אותי בילדות ממשיכה ללוות אותי גם היום, אבל ההסתכלות שלי עליה השתנתה עם השנים. היום אני מבינה שהדרך להקטין את הכאב בעולם לא עוברת במלחמה בכאב. היא עוברת ביכולת שלנו להבין אותו, לתת מקום למה שקורה בתוכנו ובמקביל לבנות יותר חופש, חיבור, משמעות, סיפוק ושמחה בחיים שלנו. ​

וזה במידה רבה גם מה שאני מבקשת ליצור בעבודה שלי עם נשים:
לא רק לעזור להתמודד עם מה שכואב או מגביל,
אלא גם להתחבר לעצמן, לרצונות שלהן ולחיים שהן רוצות ליצור.

הכשרות שלי:

  • B.A בפסיכולוגיה, בהצטיינות, האוניברסיטה הפתוחה.
  • פסיכולוגיה חיובית מעשית.
  • מלווה משפחות "מרכז עוצמה מורחב", עמותת "פעמונים".
  • יועצת לכלכלת המשפחה, עמותת "פעמונים".
  • מלווה תעסוקתית, 'תעסו-קו' ארגון 'בעצמי'.
  • קורס שיטה אוניברסלית לפתרון בעיות, חו'ל.
גישה הוליסטית לפתרון בעיות המבוססת על מדרגות התפתחות שונות, המזהה את הקשר בין האיזון ביחסים מוקדמים לבין רווחה בכל תחומי החיים, ומספקת מפת דרכים לתיקון והרמוניה.
  • MBSR הפחתת מתח מבוססת מיינדפולנס.
  • אימון בגישה פסיכולוגית, אוניברסיטת תל אביב.
הלימודים כללו: אימון אישי, פסיכולוגיה קוגניטיבית התנהגותית, התקשרות באימון, פסיכולוגיה חיובית, הגישה המוטיבציונית, חוסן נפשי באימון.
  • השתלמויות לאנשי מקצועות האימון והטיפול, חו'ל.
  • קורס "נוסחת האיזון הפנימי", חו'ל. 
יצירת רווחה נפשית ואיכות חיים באמצעות איזון הרמוני בין כל תחומי החיים, תוך חיבור למשמעות ולסיפוק אישי.
  • קורס הנחיית קבוצות, חו'ל.
בניית תהליכים קבוצתיים אפקטיביים, עבודה עם דינמיקה ותהליכים קבוצתיים, זיהוי וניהול תפקידים בקבוצה, יצירת סביבה בטוחה לשיתוף ושינוי. 
  •  ייעוץ פסיכולוגי  – 3 שנות לימוד בחו"ל.
הלימודים כללו:

  • אימון אישי – תכנון יעיל וניהול זמן, זיהוי מוטיבציות אישיות ומימוש הפוטנציאל, תהליכי קבלת החלטות ותכנון אפקטיבי, פיתוח חוסן נפשי ואחריות אישית.
ייעוץ
  • פסיכולוגי פרטני – חיזוק בטחון ודימוי עצמי, אינטליגנציה רגשית, עבודה עם אמונות מגבילות, התמודדות עם משברים, פסיכולוגיה קוגניטיבית התנהגותית.

  • ייעוץ זוגי ומשפחתי – תקשורת מקרבת במערכות יחסים, Transactional Analysis, משולש הדרמה של קרפמן, זיהוי דפוסים במערכות יחסים, פתרון קונפליקטים ומשברים ביחסים, הבנת השפעות מערכות המשפחה על חיינו, פסיכולוגיה מגדרית.
  • 
גישה רוחנית בתהליך שינוי –  פסיכולוגיה מבוססת ערכים, השפעת תפיסות עולם על מצבים רגשיים, חיבור לערכים פנימיים כמשאב להתמודדות, יצירת איזון בין תחומי החיים השונים, עבודה עם מערכת האמונות האישיות, פיתוח תפיסת עולם מעצימה.

​​​​​​​​

רוצה להתייעץ? לשאול שאלה? לשתף?

דברי איתי, אני אוהבת לעזור