סרטים עשויים להיות בריחה מהמציאות, כיף ובידור. אך כשבוחנים זאת לעומק אנחנו מגלים שהם הרבה יותר מזה, הם השתקפות עמוקה של התרבות שלנו ושל החיים הפנימיים שלנו כבני אדם. כתוצאה מזה יש להם השפעה נכרת על חיינו, במיוחד כאשר מדובר בסרטים עם משמעות עמוקה, אשר מעלים בנו רגשות חזקים וגורמים לנו לחשוב.​

​

טיפול בעזרת סרטים היא שיטת טיפול באומנות והיא משמשת כלי עזר לעבודה עם מטופלים שקל להם יותר להתחבר לרגשותיהם, להביע את עצמם וללמוד דרך אמצעים אומנותיים. בזמן הצפייה עצמה מופעלים אזורים במוח הקשורים לעיבוד רגשי, פתרון בעיות ואמפתיה, זה בעצם מה שמאפשר את העבודה העמוקה.

הקולנוע מייצג מרחב כמעט בלתי מוגבל לחקר האדם והמציאות כולה. זהו מקור מידע לעולמם הנפשי של אנשים, דמויות, רגשות, מחשבות, פעולות וגילויים נפשיים אחרים. נושאי הסרטים עשויים להדהד בנו, לאפשר להבין טוב יותר את עצמנו, את נסיבות חיינו ואפילו לשנות את מצב הרוח שלנו. 

צפייה בסרטים עם משמעות עוזרת לשנות סטראוטיפים התנהגותיים, משפרת תקשורת בין אישית, מעלה מוטיבציה, מפחיתה מתח נפשי, מעולה תחושת מסוגלות ומאפשרת הבנה טובה יותר של אתגרי החיים. 

​​

על מנת לקבל את ההשפעה החיובית של הסרט מומלץ מאוד לא רק לצפות בו, אלא ממש להקדיש מחשבה לתוכן שלו, למסרים שלו, לדברים שהכי תפסו את תשומת לבנו. 

​​

אז אם עשיתי לכן חשק מוזמנות ליהנות מהמלצות שלי לסרטים עם משמעות, אשר יגרמו לכן לכיף והנאה וגם יוכלו לעזור בצמיחה האישית. 

​

תהנו 🧡​​